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了解 BMI —— 你的身体质量指数意味着什么

· 标签: bmi-guide, body-mass-index, health, fitness, weight-management

BMI 如何计算

BMI = 体重(kg)÷ 身高²(m²)。公制:65kg ÷ (1.70m)² = 22.5。英制:(体重磅数 × 703)÷ 身高英寸²。

不同的标准

WHO 标准和亚洲标准使用不同的阈值,因为研究表明亚洲人群在较低的 BMI 水平下就面临更高的健康风险。